Les arts martiaux vietnamiens au service de la santé !
Parce qu’en Asie on connait depuis longtemps les bienfaits de l’activité physique à tout âge, et parce que les arts martiaux ont de tous temps été au service de la santé et de la longévité, l’association Van Hoa Mai vous propose, à partir de la rentrée 2025, de rejoindre sa section Sport-Santé ! Dédiée aux séniors, aux personnes souffrants de maladies chroniques ou d’affections longues durées, ainsi qu’aux personnes éloignées de l’activité physique, la section Sport-Santé met les arts martiaux vietnamiens à la portée de toutes et tous, au service de la santé et du bien-être.
Avec une approche plus douce et individualisée, la pratique dans le cadre de notre section sport-santé a pour but de vous faire du bien, sans risquer de vous faire du mal, et ce en prenant en compte votre ou vos pathologies et limitations personnelles. Aussi appelé Activité Physique Adaptée, le Sport-Santé s’adapte à chacun et chacune, pour ne retirer que les bienfaits de l’activité physique, loin de la compétitivité et de la recherche de performances de haut niveau.
Mais, qu’est-ce que c’est, le Sport-Santé ?
Le ministère des Sports défini le Sport-Santé ainsi :
« Le Sport-Santé recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé du pratiquant conformément à la définition de la santé par l’organisation mondiale de la santé (OMS) : physique, psychologique et sociale.
La pratique d’activités physiques ou sportives contribue au maintien de la santé chez le sujet sain dans le cadre de la prévention primaire. Elle contribue aussi chez les personnes vivant avec une maladie chronique non transmissible à améliorer l’état de santé et à prévenir l’aggravation et/ou la récidive de ces maladies chroniques (prévention tertiaire).
Lutter contre l’inactivité physique permet de gagner des années de vie en bonne santé, de diminuer ou de prévenir les risques liés aux maladies chroniques. »
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page Pourquoi promouvoir la santé par le sport ? sur le site du Ministère des Sports, ou la page Activité physique, sédentarité et santé sur le site du Ministère de la Santé.
Vous pouvez également trouver des informations sur les bienfaits de l’activité physique, des informations sur la loi Sport-Santé sur ordonnance ainsi que les offres de Sport-Santé en PACA sur le site Mon Sport-Santé PACA.
De nombreuses ressources sont également disponibles sur le site d’Azur Sport Santé, notamment le listing des aides au financement de la pratique par les mutuelles.